我本来就是一个宝藏——每日一省（221）

今天在学习海勇导师的唤醒自驱力的第二个课时——心法攻略1，其中有一句话“你本来就是一个宝藏”，瞬间让我感到自身的力量和价值被唤醒，从小到大从来没人给我说过如此有份量的话。感恩海勇老师用心设计的每一个课程，每一节课都在唤醒我们内在的力量，都在带领我们去挖掘自己生命中的宝藏。

海勇老师说：是什么拯救了你，你就拿什么去拯救世界——是对心理学和家庭教育的持续不断地学习拯救了我，我就用自己的所学和自己的坚持拯救这个世界。

第一、海勇老师说：每个人都能体验到自己的力量和稳定性，因为它来自于你生命的源头。并把每天当中让自己感觉到的内在力量和内心稳定的事或时刻记录下来，仅这一个动作，就会促进你内在力量的提升和稳定感的增强。（我得拿个专门的本去做这项记录，让它贯穿我这180天的学习，甚至更久）。

第二、海勇老师让我们学会从经验教训中学习和成长（人人都知道的道理，并非人人都能做到）。

他告诉我们：曾经的被打击、被蔑视是我们的资源；悲伤，愤怒，泄气也是我们的资源；甚至痛苦和遗憾都会转化成我们的资源。可我却没有把这些宝贵的资源利用起来，我把它们统统都浪费掉了，因为我不敢面对它们，因为即使面对了，幼小的我也无力解决，反而会让我更加痛苦。所以这些悲伤、痛苦、遗憾……就一直在我的生命中重复着、演绎着，造成了我生命巨大的内耗。

今天，成人的我，学了心理学的我，让我有力量看到、理解到当年那个曾经的小孩，去陪伴他，帮助他，并能把曾经的经历转化成资源；让我有力量去面对自己过去的悲伤、难过。因为“我本自足”，因为”我本来就是个宝藏”。

光听课都让我力量满满，更别说还有180天的践行，接下来的课程让我信心满满，动力实足。

有些路，尤其是学习的路，得许多人一起走，因为一起走得路，让人收获更大。