健康KPI（健康）

很多人为了工作事业很拼，却忽略的身体健康。

缺乏规律的休息，缺乏规律的饮食和锻炼。

最终导致身体最终累垮了。

等缓过神来后，为时已晚。

所以无论多忙，都应该给自己健康留足时间和空间。

为自己设定每周的健康KPI。

比如每周必须出汗三次。

每天睡眠时间必须保证。

长此以往，受益匪浅。

你的身体只有关心了才会回报你好的状态，假如你漠不关心，身体同样会以无情回击你。