加油，高考人

离高考就剩最后两周，还总觉得自己很多知识没有记住，考前最后的冲刺，你能够感觉到眼前是一片高温灼烧的世界，可还是要像飞蛾一般奋不顾身地扑向前，别无选择地经历这一场淬火历练。最后这十多天，你们可以稳稳地幸福地度过。这半个月，一定要稳。愿你有一个安稳的心态。

每个人在考试时，实际上是两场考试同时进行较量。一场考试是和知识较量，另一场考试是内心中和自己的战斗。你能不能发挥出自己的水平，两场考试合一的力量很重要。

就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥。越临近高考，心理调节就越关键，越重要。

如何调整好心态，优化好心理，搞好最后的冲刺，从容应考。考前心理准备很重要：

做一些积极的自我暗示，树立必胜的信心。

这时候应该做一些积极的自我暗示:“我的成绩一向是好的，高考一定能成功”或“高考成功，舍我其谁”。“积极乐观，相信自己”，这是高考取胜的第一要诀。

注意调节好自己的期望值，正确对待别人的期望与评价。