读书笔记｜规划最好的一年|目标回顾

目标回顾分为三个层次：每日回顾、每周回顾、季度回顾。

每日回顾

避免目标中途遗忘，每日目标回顾的作用就是建立总体目标和日常任务之间的联系。

首先列一个简单的目标列表。笔记簿、规划墙、黑白板等等。你的目标只有七到十个，每天浏览不用2分钟。浏览目标列表的时候，我会思考下一步行动。我会问我自己：今天我要做些什么，才能离我的目标更近一步呢？我用目标列表指导任务列表，但是每天的任务列表限定在“每日三大事”以聚焦。

每周回顾

每周回顾比每日回顾更深刻，需要的时间也更长，但也只需要二十分钟。每周回顾有三个重点。

第一，思维与情感始终围绕初始动机。每周回顾能让我们牢牢记住自己的动机。

第二，每周的回顾都是一次微型的事后回顾。简单复盘，首先，总结进步，列出得失。其次，总结本周的经验教训，思考改进方法。

第三，通过每周回顾对下一周的任务形成大概印象。

“每周三大事”确定了下一周必须取得的成果。“每周三大事”和“每日三大事”之间有什么联系呢？“每日三大事”以“每周三大事”为指导。

总目标→后续步骤→每周三大事→每日三大事。

从总目标到日常任务，我们的目的就是以目标指导行动，保证每周都在不断向总目标靠近。

“全幅对焦规划簿”

季度回顾

一年的目标分配到各个季度中，才能立刻开始行动，避免由遥远截止日期造成的态度闲散。

季度目标看作是缩小版的新年目标，用“5步实现新年目标”的方法进行审视

如果没有这么多时间，那么季度回顾的主要目的就是分析目标和现实生活之间是否仍具有高度相关性，如果没有，那么需要做出什么调整。我会用一整天的时间来进行季度回顾。

在季度回顾的过程中，你可能有五个选择：

1．庆祝胜利

2．重新开始

3．修改目标

4．删除目标

5．替换目标

目标越大，在漫长过程中对小成就的庆祝就越关键。