学习《写好日更的秘密》及实战运用

分享内容

平宝儿分享 1小时写好日更的秘密

1、记录碎片化的时间，以便于更好地安排

2、碎片化写作的三个关键习惯

    一有灵感马上记录➡️马上抽时间把灵感变成提纲➡️平时有意识积累各种写作框架

3、用碎片时间写文章

    把灵感变成标题  1分钟

    给标题配图/写一句导语  3分钟

    收集灵感写出要点  3～5分钟

    随时记录写作素材    1～5分钟

    改写素材/加上金句    3～5分钟

    写作                        45分钟

4、进入写作心流状态的5个关键

先从内心接纳，这件事你非做不可

将任务难度设置“跳一跳够得着”的难度

给完成任务的自己一个奖励

准备进入心流状态前给自己一个暗示信号

一个不被干扰的环境

秋叶大叔说：驾船的舵手只有明确方向，才能控制住风！

宝儿说：只有明确了自己的目标，才能掌控我们的未来。

学了就用

记录一天碎片化时间

8:00～8:30  打卡处理信息 朋友圈

8:30～9:30  早餐 洗衣服 奶娃 出门（➡️可用于输入）

9:30～10:30  楼下遛娃（老乡聊家常、遛娃日常）

10:30～11:30  哄睡半小时/编辑原创朋友圈半小时  （ 哄睡同步听直播半小时）

11:30～13:00  午饭 亲子时光 （拆快递 整理 邻居互动）（➡️阅读书籍输入）

13:30～14:30 哄睡 （看社群消息/听直播）

14:30～15:40 午睡   

15:40～17:30家务（煮花生 洗奶瓶）➡️可完成输入）

17:30～19:00 晚饭  邻居互动（➡️可完成果果研习社听课内容）

19:00～20:30  一个半小时遛娃  ➡️可完成一天运动

可利用时间：有三个小时碎片化时间可利用输入 

晚上两小时：可用于输出

及时记录灵感：白天有一个写作灵感 晚上怎么也想不起来