不安的时候坐下来写

这个假期一再续费，已经不能像以往的假期一样修整，常规成长在要求自己了。

《不安的时候坐下来写》这本书刚好适合这个假期，焦虑情绪和想写作的愿望都在这本书里得到排解。

作者纳塔莉•戈德堡与其说她是作家、写作的导师，她更是禅师、心灵的导师。

整本书中静默贯穿全书，写作前静坐，让思绪都安静下来，即使飘走也没关系。写的时候闭嘴拿起笔写作，最后让一切都归于平静。

回想自己从想写一本书开始就在想要写什么样的题材，要如何布局，哪里可以吸引到读者，更多的是害怕自己写的东西不被认可。从来没有将思绪停下来，拿起笔就写，那仿佛是不可能的事。

从今天开始我要提醒自己静坐、慢走、书写，这才是写作的秘密，放下对自我的评判：闭嘴，开始写。