保持内心的平衡

“看到且能相信商业世界的平衡规律，该谈利时就谈利，该谈义时就谈义，安心做自己的事。”

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我发现，我有时候会不知不觉陷入到负面情绪里。

比如，今天的计划没能按预期执行，我就会很焦虑；

又比如，当碰到一件自己不太喜欢做的事情，可又不得不去那么做的时候，我的心情会很烦躁；

还比如，当我得知新产品的数据指标反馈不尽如人意，并且自己也没有好的对策，我还会郁闷上好长一段时间。

而且，这些负面情绪会形成一个系统循环：

因为我感觉焦虑、烦躁、郁闷，导致我能量不足，没有办法集中精神做事；

因为我没办法集中精神做事，所以我完成不了计划、想不出对策、做不成事；

因为做不成事，又让我产生了焦虑、烦躁、郁闷、不安的情绪...

似乎变成了死循环！

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最近，我又读到了一些有关心理健康的研究资料。

研究认为，抑郁症的一个重要原因就是负面情绪的死循环。

如果一个人长期处于负面情绪的死循环中，他就会失去行动的动力，

没有行动，就得不到做事给自己带来愉悦感和意义感，

这会让他感到更加孤独和低落，并且越陷越深。

看到这里，有人就会说了，你说的这个“死循环”，不就是钻了牛角尖吗，放轻松，想开一点，不就没事了？

说是这样说，但当局者迷，把自己放在当时当下那个环境中，很难做到置身事外。

特别是触及到核心利益问题，那些所谓的”只问耕耘，不问收获“，

或者”坚持住自己的原则“、”专注于自己的使命“的大道理，可能都不好使。

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所以，很多事情做不好，很多坏情绪摆脱不开，

就是因为在局者把利益看得太重了，把事情想得太完美了，

死盯着结果，总是放不下，那么就会”过犹不及“！

打个比方来说：

一个男生想追女生，他越在乎女生，越紧追不放，反而越追不到。

为什么呢？因为他太想得到对方，以至于每个行动的目的性都很强，甚至还采取极端的手段，

这会让女生会有一种被”挟持“的感觉，时间长了，从潜意识里就会想远离这个男生。

所以，我的逻辑是：

与其把手里的东西攥得过紧，松开一点，不紧不松，不徐不疾，保持住内心的平衡。

为人处事，“内心平衡”才是最高层次的操控，才是掌握主动的秘诀。

而且，不管在任何环境中，如果一个人能做到平衡，那么一切死循环的就都解开了，解决问题的方法自然也就有了。

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那具体有什么方法论呢？

我的想法是：做深刻的自我剖析，找到自己的核心价值观，知道自己最想要的东西是什么。

抓住核心原则与重要问题，不在无关紧要的事情上浪费心力和时间，才能做到该紧时就紧，该松时能松，动作才不至于变形。

比如，思行合一是我最核心的价值观。

我希望在任何人面前我可以做到心口如一，而不是心里一套、嘴上一套。

我的另一个价值观是不卑不亢。

我不想高于任何人，也不想低于任何人。

我和任何人都是平等的 ：

在职场中，面对上司不卑不亢，不谄媚；面对下属理解尊重，不打压。

在生活中，不要过于在乎别人，要学会拒绝,敢于做自己。

不卑不亢正才是我人生最好的状态。

我需要保持它们的一贯性，甚至有时候需要大声地表达出来，公开输出我的理念与价值观，

让其他人也能感知到这些，我的做事方法才有可能会被更多的人接纳！

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最后，总结一下：

为人处事，心态很重要！

做事不可走极端。

因为，极端的手段，必然会产生排斥的现象。

做人也不能太过火，

正所谓“过犹不及”，人一旦钻了牛角尖，情绪就会受到影响，甚至会陷入做不成事，能量不足，状态不好的怪圈。

为了做到这些，我首先要做深刻的自我剖析，想清楚自己的核心价值观与重要问题，做到该紧时就紧，该松时能松，

这样的心态与做事方法，也会让我更能相信商业世界的平衡规律，

该谈利时就谈利，该谈义时就谈义，

安心做自己的事。