每日目标执行

12.5目标

1完成今天的工作计划（准备迎接辅导评估资料。联系家长学校专家）

2完成练级准备表。

3完成另一个训练营的作业。

4培养少说多听多观察的习惯。（正好喉咙痛）

12.6目标：1行为规范：继续少说多听多观察。

2工作推进：完成几个重要报告。

3拆书学习：完成作业1篇。补听沟通训练营的一节课。

4心情瑜伽：一切是最好的安排，用更好的自己迎接更好的未来。

12.7目标1工作：汇报重要规划。商量专项工作

2习惯：少说话多听

3拆书学习：练习练级内容，目标背熟。

4家庭：陪家人散步。

12月8目标：1工作：收集工作汇报。

2习惯：少说话多听

3拆书学习：完成1――2练级

4家庭：陪家人聊天。

本周目标实现情况：1工作，完成年度工作总结并征求完意见，收集相关年度各项数据（获奖培训等）2拆书学习：完成TF1―2练级的所有准备，完成练级，完成后续表格的填写并上传资料给师父。3习惯养成：每天保持了客厅的整齐。完成早上瑜伽一周三次晚上散步一周三次。逐渐减少了说话的频率，倾听频率上升。4家庭。家庭陪老爸散步一次。和儿子有效沟通一次。5心情瑜伽：在一次与朋友的交往中及时觉察心中的负能量的担忧并利用情绪管理方法调整过来。

12.9目标：1、对一周工作生活学习在复盘本上进行周复盘。2、做好下周计划。3、享受和朋友相聚时光。顺便用学习者的眼光观察大家说话技巧，并在沟通中有意识地使用沟通技巧。

12月10目标。对一周工作学习生活复盘。

12月11日目标：工作：下年度工计划。习惯：接纳不同的见解和表达，学习真正意义的倾听。少说多听。保持舞蹈房整齐。早瑜伽，晚上打球。3学习，完成影响力作业。上午听两遍，中午写作业。

12.12目标：1工作：完成财务2017决算（重点工作）,确定家长会时间。2习惯养成：少说话，多倾听。培养安静听难听话的能力。保持舞蹈房整齐。3拆书学习。完成训练营作业。举措：上午听两遍。中午完成作业。

12.13计划：工作完成预决算上交年度总结和下年度计划。和区领导沟通。习惯养成。晚饭后散步跑步45分钟。学习，英语口语。酒店预订。阅读拆书手册，TF2―1.准备2周后练级。

12月14日目标：（工作）思考管理人员去其它单位教研的事情。迎接消防检查。安排人去教体局。高校团队培训。（生活）继续保持舞蹈房整齐。积累经验学习有效整理内务（一次整理后坚持保持）晚上打球。（学习）完成《深度影响》的阅读。完成训练营作业。