大自然是真正的疗愈师

真正疗愈人的是大自然，大自然是第一疗愈力。走进带状公园的小径，看着生机勃勃的绿色，其间夹杂着黄色的迎春花，心胸顿时开阔。运河两岸绿意盎然的垂杨柳和蓝天映衬下碧蓝的河水，平静的心也好似河面，因春风泛起涟漪，热流涌动，内心充满变大，喜悦之情慢慢涌上心头。

不听书，不讲电话，只是静静地踱步，一呼一吸，感受着怡人的清风和春天的气息。树木和花朵在午间阳光的照射下闪闪发光，尤其是新生的嫩芽像极了初生的婴儿那么的娇柔可爱，不忍碰触，好似会惊动它的睡梦。

在大地上走走，脚步接触泥土的瞬间，心里快乐无比，享受自然里的美好和奇迹。光通透明亮，想必它们也会因为我的驻足而投以好奇，“奇怪，为何这样上下打量？”

这样的美好和喜悦也会发生在刚出生的婴儿身上。《道德经》中说，专气致柔，能婴儿乎？小婴儿刚出生尚未经过人工雕饰，与自然中的道更接近，婴儿象征柔软，身体弹性很大，人越长大弹性越小甚至僵化，越僵化越固执。小婴儿不但身体柔软，而且还要精神柔和，这样身心结合就会有不争的良好品质。成年人做到不争则无忧愁。

心理学中的艺术治疗也具有疗愈的作用。包括音乐在内的唱歌，跳舞，绘画，诗歌都可以给我们带来疗愈力，这些艺术类的项目都是自然的，纯真的，可以触碰人类心底最柔软有力部分，能接近本真的自然的东西就是道。

我热爱自然、艺术，喜欢孩子，好像冥冥中自有天意。不期而遇的美好与温暖就在我们每时每刻的生活中，用心感受，让爱的能量加持你我，活出本自具足的智慧。