提升能量的20个方法

1、呆在一个高能量圈

2、持续和高能量的人共振互动

3、持续不断精进自己

4、学会真实

5、接纳自己

6、每天让自己生活的很精致，吃健康的食物

7、经常去大自然

8、旅行

9、经常冥想、不断学习

10、和高手过招

11、断舍离 没有感觉的物品和衣服要勇敢丢弃或送人，保持居住环境干净整洁

12、和喜欢自己的人呆在一起

13、经常晒太阳

14、敢于打破旧有的习惯和思维

15、大胆分享

16、常经夸赞自己

17、保持感恩

18、活在爱和喜悦的频率，享受当下

19、保持觉察 敢与尝试新试鲜事物

20、把自己活成一道光