心理学学习笔记

1.真正的人格独立之一：

感受到自我的价值感

尊重别人的价值感

不再依赖他人来实现自己的完美

如果我们不能建筑幸福的生活，我们就没有任何权利享受幸福。没有创造财富的能力，我们也无权享受财富。——萧伯纳

总结：从我的视角来描述你的行为给我的感受，而不是去评价你的行为。然后运用“我们”，让谈话双方都针对具体的行为参与思考。

时下人对女性独立精神的理解，常常偏执于一些符号的表面意义，认为女性独立就必须以事业为重，必须将职业角色放置到人生序列第一。

很多人（包括我）在听见“选择家庭”“家庭妇女”这些词汇时，意识就自动生成“传统”“旧式”等等评价。

但我后来反思，这种观念何尝不是男权的翻版。独立女性，不是效仿男性那么简单，标准应当是依从自己，不依赖也不惧怕外界评价。

只要选择发自内心，并能承担，那就任尔东南西北风。