自由来自于自律十三四

2019.3.10

姓名：陈婷

公司：北京奕腾时尚科技有限公司

组别：第489期六项精进 努力不二组

【日精进打卡第十四天】

一、【知～学习】

得到120分钟分享

《大学》朗读(抄写）

《我是演说家》一集

趣朗读10读篇

二、【行～实践】

早晨:6点起床，早上8点到林科院，拜访王贵喜教授，学习种榛子的技术。

9点种打车到南站坐车去杭州，车上睡了一小时。看了3个小时的《生活需要仪式感》浓浓的鸡汤喝下。

修身:按计划完成每天的任务。

齐家:跟妈妈沟通，控制小宝贝看电视的时间。

建工:下午四点中到工厂，沟通合同事宜，真诚可以让工厂看到，并努力配合我们工作。5点钟跟工厂吃饭，沟通感情。

三、【省～觉悟】

1.今天又自我感觉良好了，下次控制一下吧，能不抢话说吗？

四、【感谢】

感谢，工厂的理解，感谢老板，老板娘地晚餐。

五、【志愿】

帮助老公成就他的榛子事业。

帮助一切可以提高，需要成长的朋友，不断提升自己，成就他人。