“当我谈跑步时，我谈些什么”

村上春树说，“每天跑步，同时感到身体结构日日发生变化，确实令内心欣喜。”

晨跑

村上春树作为知名作家，每个人熟悉不过。然而对于他自身，他希望他的墓志铭会写着:作家（兼跑者）。

众人不知的是，村上春树对待跑步的态度好比对待写作。

在慢慢跑步的过程中，他发现，不仅仅是肉体的变化，也是精神的变化。久而久之，跑步带给他的，是惊喜和自信。

村上春树认为，最重要的是用自己的双脚从起点到终点，实实在在地跑过，而且是自己无怨无悔做出的选择，尽了该尽的最大努力，忍耐了所有应当忍耐的，在成功中喜悦，不断吸取教训，最终达到一个新的境界。

我想，那大概是运动的魅力吧。

我也是个喜欢运动的人。虽然偶尔偷偷懒，但是仍会怀念运动出汗的感觉。正如村上春树说的，其实运动给我带来的，更多是精神的变化。

---

然而，对于有时候懒癌的我，运动成了不那么容易坚持的事情。

坚持每天运动，那就意味着每天需要留出一部分空白的时间，留给运动。

也许大家可能觉得，一天的24小时忙忙碌碌，运动排不上队。

然仔细一想，留时间的哪里是运动，而是自己呀。

读书之余，工作之余，放下手机电脑，走走许久未走的路，看看许久未看的星星。更多地感受周围，感受路人，感受自己肉体和灵魂。

不知不觉中，看到的，提升的是自己。

所以，还是让自己汗流浃背吧。

慢慢地变年轻，生命大概也慢慢地长吧。

出发吧