静心，从放下手机开始

浮躁是当下人的常态，静下心来尤为重要，只有静心才能用心思考，因为大脑常常会胡思乱想。

自从上班以来，工作时间我很少把手机带在身上，因为手机会分散我的注意力，打断我的思考，让我无法静心去做一件事。

我每天都会想着自己还有哪些工作没做，如何把自己的工作做好，再去帮别人做一些力所能及的事情…

放下手机，能让我更加专注于自己正在做的事情，这在很大程度上提高了我的工作效率。

放下手机，能让我有更多时间和精力提前安排好自己的工作，减少不必要的工作失误。

放下手机，能让我心态更加平和，用心观察身边的人和事，处理好自己的人际关系。

放下手机，才能静下心，静心才能思考自己真正想要的…

好的结果一定是思想与行动的完美结合…

知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得——《大学》

意思是：知道应该达到的境界才能够使自己志向坚定，志向坚定才能够镇静不躁，镇静不躁才能够心安理得，心安理得才能够思虑周详，思虑周详才能够有所收获…

我也曾经和大多数人一样，吃饭、睡觉、走路到哪里都带着手机，和手机形影不离，看不到手机就失魂落魄。

现在回想起那段时光，才知道我当时极度缺乏安全感，不够独立，太过依赖，也不清楚自己想要什么样的生活。

后来因为结婚生孩子，忙于照顾孩子，忙于生计，也很少用到手机，自己的圈子也越来越小，好像与这个时代脱轨了…

正因如此，我才有机会看清自己的生活，看清楚身边的人，发现生活中的各种问题，也找到了自己生活的目标，以及生命的意义…

这一切都离不开思考，思考可以让人透过表象看到事物的本质，不被事物的表象所蒙蔽…

我们每个人都习惯活在自己想象的世界里…

在这个快节奏，信息化时代，一部手机大大影响了我们的生活…

手机里的美好，激发了我们对美好生活的向往，手机里的丑恶，让我们看到人性底层的丑陋…

太多的信息，让我们不知所措，也正是这些信息，让高压生活下的人，有了更多机会去麻痹自己，逃避最真实的生活…

任何事物都有两个极端，手机确实为我们的生活提供了很多便利，但与此同时带来的负面影响也不可小觑…

手机的碎片化信息，随时随地干扰我们的大脑，影响着我们的生活…

在这些大量信息的背后，有着很多人的努力，但努力的方向却各不相同…

有些人在利用人性的弱点，做一些看似对自己有利，却损害他人利益的事情，到最后不过是两败俱伤…

有些人在挖掘人性的优点，想让这个世界变得更加美好，并坚信这个世界一定会越来越好…

我们的生活，正在被一个个信息无形的改变着…

学会过滤一些无用的信息，找到那些能够帮助我们的信息，让手机真正为我们所用…

想要掌控自己的生活，就得利用好对我们有利的信息，这样才不会被制造这些信息背后的人操控着…

当下社会最缺乏的是会独立思考的人，未来一定是被极少数人掌控，因为大多数人只会随波逐流，随遇而安…

学会正确思考的第一步，就是让自己静下心来，想要静心就先放下手机…

放下手机，静下心，你才属于你自己…

我是一位热爱写作，喜欢研究心理学的二胎宝妈，过着平淡的生活，平凡即是伟大！

愿我的故事和观点能带给你一些启发！

感恩遇见…