你见过这么年轻又好看的怨妇吗？

昨天我写讨厌老程的事，不想戳中金桔的笑点，好家伙，这把他乐的，牙掉一地，捡都捡不回来。

作为老同学，我完全可以原谅你的莫名兴奋，但你怎么能污蔑我是怨妇呢？你见过这么年轻又好看的怨妇吗？昂？

怨妇是指那些被男人冷落，心存不满的女人。我，显然不是嘛。老程一直像炭火一样炽烤着我的心，我恨不能搬块冰坨降降温哩。哦，八成你是说我罗列老程的种种不是怨声载道吧？那哪是怨言，明明就是爱语么么哒呀。

当然，抱怨并非一点没有，但这跟怨妇的概念有本质区别哦。生活中完全做到不抱怨的人，凤毛麟角。

美国作家威尔．鲍温在《不抱怨的世界》里说“抱怨是消耗能量的无益举动。”我非常赞同这个观点。当年看这本书的时候，我也满怀信心地参加了“戴紫手环，挑战21天不抱怨”活动。规则是：只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。

测试过程令人惊骇，过去我根本不知道自己竟然如此爱抱怨。工作不如意了抱怨，孩子不听话了抱怨，家里脏了抱怨，天气不好了抱怨，老程哪句话说得不对我心思了更是抱怨。我的生活充斥着抱怨声，负能量堆积，浑浊不堪。

我戴上了紫手环，我克制自己少抱怨。工作遇到困难就想办法解决，孩子不乖就多点耐心教导，清理房间是我的本分，不管刮风下雨都是大自然的馈赠，老程挺不错了，没有坏毛病，人还挺聪明，家里为难着窄的事儿都能替我搞定。这样一想，所有事情似乎都顺水顺风了，心情也一下子豁然开朗起来。

抱怨如顽疾，去病如抽丝。不抱怨，一时半会做到不难，真要坚持21天谈何容易？有时我一天甚至半天都坚持不到就又不由自主地抱怨上了：电视怎么老出广告？程程你就不能把字写得再工整些？我说程先生，你的臭袜子随便乱扔有瘾啊你？于是我不得不反复地把紫手环由左手换到右手，再从右手换到左手。

后来，我实在倒腾烦了，开始抱怨起这个游戏，心说一点怨言都没有岂不成圣人了？臣妾凡夫俗子一个，无论如何也做不到哇。至此挑战宣告失败，我颓丧地摘下紫手环，但我并没有彻底认输。我给自己定下了“三不”准则，即大是大非不妄加评判，别人的事不指手划脚，家庭琐事不胡搅蛮缠。

虽然践行起来依然不那么完美，有时还会出现反复或倒退的现象，但总体上是进步的，是有很大改观的。如此这般，我发现自己越来越豁达越来越快乐了，我眼中看到的也多是这个世界的善良与美好。

抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。与清风为伴，与阳光同行，给自己一点时间，别害怕重新开始。

20160112