时间去哪儿了

做时间榨汁，要选对地方

一、估算每天时间的固定损耗

时间去哪儿了

在时间管理中，有这样的一个定律：当我们迫切地想要压缩时间，完成某项工作的时候，反而会花费超额的时间，导致工作的拖延。越想做好一件事，就越容易出现纰漏；心里越着急越紧张，工作出错的可能性就越大。出了错就不得不花费另外的时间去返工，最后消耗掉更多的时间。

并不是所有的时间都能够被压缩、被挤占，如果你想要挤出恰当的时间，就必须选对正确的挤压对象，否则节约时间就等同做无用功。

tips：应对每天的时间固定损耗：

1.留出6至8小时的睡眠时间；

2.留出一日三餐，并充足的用餐时间；

3.在相邻的两件事之间留出一点应对意外的时间。

二、享受互联网的同时，当心时间的时间

随时提醒自己，不要让我们宝贵的时间从聊天、写微博、看网页、看视频、逛淘宝、玩游戏当中溜走。

tips：有电脑，还需要人脑，我们需要对网络保持清醒的认识；

游戏，我算是戒了，还是有许多时间消耗在电脑上，今后少看着视频。每天都要动脑思考。学学我舅。

三、学习的时间，一定不能省略

比尔.盖茨曾经说过：“如果一个人在离开学校后就不再学习，那么他就一定会被淘汰，因为他缺乏新的技能。”

没有计划，没有目标，碌碌无为的虚度时光，有时间抱怨自己无聊，这样的人生注定是悲剧的。我虚度了一年半的时间，后悔，所以我要把握我此刻的时间。

记住，学习就是最好的时间投资。至于如何学习，需要我们每个人慢慢找到自己的方法。

四、你最常用的休闲方式决定了你的时间利用水准

在快节奏的现代生活中，年轻的我们，压力倍增，我们就是负重的蜗牛，背着沉重的壳子，一步一步往前挪。

但是，蜗牛与蜗牛之间也不同。

有的人能够在休闲和工作中找到平衡点，工作时全力以赴，休息时尽情享受，走一段歇一段，把压力转化为动力，稳稳当当地朝前走。不要像一些人，工作时紧张焦虑，休息时依然紧张焦虑，任何时候都像绷紧的弓弦，过不了多久，就会被压力所击溃，要么变成逃兵，要么一蹶不振。

我容易着急，接着容易为了工作，忘乎所以，很伤身的。脖子经常酸痛，背部也痛痛的，要注意保养好。

记住，劳逸结合，张弛有度。

五、为时间和事件画一个中心图

时间，是无法管理的，就像一往无前的流水，绝不会倒酒。而时间管理，就是管理时间和事件之间的关系。时间的流逝是无可挽回的，但我们还能够决定自己在什么时间做什么事，甚至可以利用统筹安排，在有限的时间里，做更多的事。

在固定的时间里完成一件事，那么我们的时间就是有价值的。

统筹时间管理。我要学习。