生病后才开始关注健康，会太迟吗？曾失去过健康的人这样回答！

近日，河北一中学为了纠正学生们露脚踝这种不惜损伤身体追逐“时尚”的做法，每天严格检查，并在学校微信公众号中发布一篇《孩子，请放下你的裤腿》的文章，刷爆了师生和家长们的朋友圈，引来众多学生家长点赞。

这让我不禁想起了被贴上了“油腻男”标签的中年男人，保温杯泡枸杞，手里常盘手串……他们更注重养生，把健康放在首位，很少参加应酬，不抽烟不喝酒，偶尔健身。是什么让他们选择这样的操作，难道中年人都是如此吗？

其实，他们的共同之处在于，都曾失去过健康。

人们在买了车之后，都知道要定期保养，洗车、打蜡、换机油，细心呵护，关怀备至。

可对自已的身体这辆最该保养的"车"，却疏于维护。平时踩足油门疯开，不定期检查，直到某天送到汽修厂，轻则维修，重则换零件，还有的直接报废。

2007年，著名主持人汪涵在《超级女声》的比赛现场突发流鼻血，经检查发现患上了非常严重的肝病。后来他说“累病了之后才知道反省，身体是革命的第一本钱，世界少了你还是世界，你少了自己就没有了一切。”

人们大多都是如此，失去了才会懂得珍惜。

在新中国电影史上留下了《白毛女》、《党的女儿》等多个让人难忘的经典形象的老艺术家田华，家中四人患癌，年近90岁高龄却担起了家庭的重任，为了给家人治病四处接工作赚钱。她说，养生不会让人倾家荡产，但疾病会让你人财两空，如果失去了健康，你赢得世界又如何？

你有没过这样的时候？

知道熬夜不好，可是熬夜过后觉得也不过如此；知道不按时吃饭不好，可少吃了一两顿也觉得没什么；知道喝酒不好，可是醉了也就醉了......

直到有一天胃痛难忍，医生告诉你，以后苹果也只能一次性吃半个，你才知道，原来你的胃这么脆弱。

我们的身体有多脆弱？一个电视台的副主任，昨天晚上还在一起好好的喝酒，今天上午就听到了他的噩耗。那些因为加班或不重视健康猝死的人，他们的家人肯定想不到他会这样突然的离开。

健康不是生病的时候才想起来要重视的，未雨绸缪才能预防把辛苦挣来的钱交到医生手里。

我国的酒文化源远流长，从“猿猴造酒”的故事开始，生活中便少不了酒的身影。一人饮酒醉也好，聚会应酬推杯换盏也好，无酒似乎就成不了宴席。

世人皆知小酌怡情，大醉伤身，可是偏偏每次都免不了喝多，直到沉醉。

人家李白斗酒能写诗百篇，我们喝多点儿，酒桌上就免不了献丑，且看那醉酒百态，有胡话连篇的，有称兄道弟的，有唱歌的，有哭有笑的……

应酬时喝的应该不是酒，它不过是谋生的苦药；自虐式喝到烂醉的也不是酒，那不过是轻度的吗啡。

既然都知道喝多了对身体不好，还是节制点吧。

既然都知道喝葡萄酒有益于健康，还是喝点好葡萄酒吧。

忘了糖和酒精勾兑的工业葡萄酒吧，从明天开始，陪伴你的应是用真正葡萄原汁酿造的葡萄酒。

这些大自然的礼物浓缩成的一瓶葡萄酒，流入你的身体，滋养你的皮肤，红润你的脸颊。

3个月后，你会在镜子里看到一个全新的自己，一个阳光健康、皮肤透亮，让人忍不住偷看的自己。

想了解更多健康观念知识，请关注【99健康微站】微信公众号！