正面管教是这样改善我的生活的

周日，把妹妹交给爸妈，我们两夫妻陪儿子参加他学校的亲子活动，想给哥哥一个“特别时光”。

玩了大半天回来，下午儿子没休息，到了晚上好不容易磨叽到洗完澡，光个身子不好好穿衣服，也不愿睡觉。

累了一整天的老公还坚持给两个娃洗了澡，看到儿子如此不配合穿衣服，蹭的一下火起了，冲着他绷着脸瞪着眼咬着牙说:“我的耐心是有限的！”

这下可刺激到儿子了，欲求不满的他立刻躺下，用被子把自己全盖起来，在里面双腿踢床，大发脾气！！

老公离开房间。我一直在旁边整理儿子的衣服，看到了这一幕。姥姥姥爷陆续进来想安慰儿子，但没用，他更生气，那个气闷得啊，能感觉到被子里似乎藏一座将要爆发的火山！

我告诉姥爷姥姥，先别打扰他，让他自己发泄一下。

待他们也出了房间，我也有点气愤，对儿子说:“你非要弄得爸爸发火？有时候我都想“掀翻盖子”。”（“掀翻盖子”是正面管教里，气极了失去理性思考的一种比喻，儿子上过SEL，他明白是什么意思。）

很神奇，当我说出这四个字后，就没有那么生气了，觉察到后竟然能平静下来。

过了一会儿，我平和的继续说:“你是在被子生气吗？没事，我在这里陪着你。”

话音刚落，儿子就掀开被子哭出声来看着我，我也看着他说:“你想不想抱一下？”

很快，他就爬到我面前站起来，眼泪吧嗒吧嗒的掉，要抱抱。

我抱抱他，然后看着他的眼睛说:“我知道你现在很生气，也很委屈，对吗？”

他说:“妈妈，我再不要这个爸爸了！”

看起来他真的很生气。

我有点惊讶:“看起来你真的很生气。不想要这个爸爸了？”

他巴巴地看着我说:“是。我再也不要见到他！”

“哦？你再也不要见到他？我能感受得到。 那你想换谁做你的爸爸呢？”

“……反正我就不要再见到他。”

“那就没有人给你买巧克力甜甜圈了。你没有爸爸，我也没有老公喽…”

“没有就没有…”

我再次紧紧地抱着他，拍拍他的后背，缓缓的说:“好的，我知道了。现在你需要休息一下，我想这会让你的感觉变好一点。来，我给你盖被子。”

他乖乖地躺下了。

我们临走的时候，听到儿子在房间喊爸爸过去。

哈，应该是要和好吧~

过后问老公:“儿子叫你过去说了些什么？”

老公:“他说他原谅我了。”

筱曼小叨:

谢天谢地，在孩子情绪爆发的时刻，我没有参与到爸爸批斗当中，雪上加霜。正面管教教会了我学会接纳情绪;通过拥抱先进行连接;共情和反射式倾听，让他有了出口。由于镜像神经元的作用，我们先要平静，很快，孩子也就能面对自己的负面情绪，恢复了平静和理性。

坚持和善而坚定的践行正面管教。PD，让关系越来越好。