753457：我是我自己的根源——感恩成长日记2

我是我自己的根源——成长感恩日记2

参考模式：

1.遇到的事请，或者什么样的场景

今天晓辉发了一段话，站在爱、和平中看对面的自己:

昨天我的第二次私教一对一个案，快结束时，老师让我看，当我站在爱，和平，感恩那一端，看另一端的自己（站在黑暗里的自己），会觉得她挺可爱的，也有点好笑，不会烦她怎么那样做事。

让我想到一个作家，他大概说，他觉得自己笔下的人物都只是在折腾，不是真的让人厌恶，不论他们做了什么。这大概也是一种包容

2.自己有怎样的感受，或内在觉察

这段话非常触动自己，于是也看自己，看到了一个黑乎乎的自己，仿佛从未真正看见。

老师的指引：

@执着在两极都会痛苦，需用神（老天---）的视角俯瞰

这句话从中午看到到现在，发现自己执着在好，高，尚上，真的就是执着在两极，中间试着有过度，可是并没有冰释。

例如：这几天遇到了一个人，一直不由的去评判别人的行为多么不好，很明显就是在标榜自己做的很好，也以这个好来束缚自己。

3.感受那个当下，是否有成长的部分？简要说明

  成长的部分：可以朝向中间部分看一眼，试着用老天的视角俯瞰，看到了几个在玩耍的小孩，她们在很投入的玩着游戏，中间有争吵哭闹，老天安静而欣赏的看着这一情景。

  当跳到老天的视角，发现剧情是自我编织，老天的爱都在，非常尊重每个人的自由意志。

4.感受过程中,想要感恩的人事物。（包括自己）

  感恩老天：一如既往的爱着我们。

  感恩老师：用点金的手，点拨我，让我一下能看到自己的局限：喜欢好，也局限了好！

感恩晓辉：你的无私的分享触动了，让我可以从这样的一个角度看自己。

    特别感恩这几天一直让我不舒服的人：不让我随了自己的心意，让我看到我对于好的执念，让我看到这一段时间以来我编写的自己就是高大上的剧情，是这个剧情吸引了B角，来突出我的光辉形象。感恩。

  感恩我自己：所有发生的事情都能够朝内觉察，找到内在的根源。

5.没有字数要求，尽量精炼，也可按自己想法来写