《不可思议的青少年大脑》摘抄

第九章：冒险与应变

青少年比其他年龄段的人更有可能冒险，冒险很重要，它为青少年提供学习机会并增强他们应变的能力，因此，冒险需要得到鼓励与支持，规避风险的人在某种程度上限制了自己的认知增长，压制冒险冲动的尝试很可能会遇到阻力，最好的做法就是认清事实并顺其自然，只不过，尽可能的将冒险倾向转化为积极的亲社会的冒险。换言之，就是有益于他人的冒险。

第六章不知所措

心理健康是正常生活的一部分，它和身体健康一样，会起伏不定，如我们一个人都有情绪低落，焦虑，无助的时候，只有当不良的情绪对生活造成一定程度的影响，以致无法完战日常任务，并且在很长一段时间无法走出困境也无法克服困难，这才超出正常范围，发展成心理问题，青少年心理健康问题可能会干扰学习和成长。

第七章神经多样性与茁壮lr朵成长

神经多样性意味着大脑以不同的方式发育，这样的年轻人需要被特别考虑，他们的潜力是巨大的，但是他们度过青春期的道路可能很崎岖。作为支持者，需要时刻保持警惕‘。

第五章爱他人

社会关系是我们生存的基本需求，对于青少年来说，社交痛苦会让他们痛彻心扉，而社交回报对他们更是弥足珍贵！大脑讨社交和身体的奖励是一样的，而且我们喜欢对他人友善。社会排斥对于青少年是痛苦的，需要你的同理心。他们需要融入自己的群体