「幽默」是圆满关系的润滑剂

2020-09-18  本文已影响0人  快乐娟131419

今天下午休息后做了排负的冥想,和紫火的冥想,做完排负冥想身体感觉放松了很多,舒服很多,接着做了紫火冥想,做完回到一楼客厅,感觉自己状态变得不一样了。

有种就是蓝猴的那种感觉状态,幽默,风趣,圆融。不太在乎不必太在意的那种,玩乐笑一笑而过的状态。

下午回到客厅,看见家人在忙,就想着要帮下忙,然后我开口说,没什么事,帮下忙做做。通过与家人的这一段对话,感觉到有时候不必太严肃太认真,太较真,可以轻松幽默的面对。不管做得怎样,笑一笑就过了,不必在乎什么哈。接下来就看到电视剧,《因为遇见你》男主角跟他后妈的那一段就是他想达到他的目的,通过幽默风趣的态度,又用圆融的处事方式。真的觉得好共时,又觉得我可以通过这种方式与人相处,我也可以学习这样的处事方式。哈哈

做完冥想,发现自己的状态有些不同了。敢于去看周围,看他们谈话,看他们说话的表情。

晚上9点当我到客厅我想要喝茶时,我就在想我想要喝,虽然还是有一个想法,就是9点了,有些晚了不太适合冲泡茶什么的。不过我没怎么忧    ,马上去煮开水,然后拿茶叶冲茶喝。这就是当我内心需要的时候,想要的时候,就马上去行动了。满足自己的需求。所以我在改变我在提升,我在爱自己,给予自己想要的,而没有压抑,所以感觉自己真的非常棒,有进步,有成长,为自己想要的而去行动。就是念起就去做的过程,所以非常的欣喜与快乐。感恩自己的进步,成长。加油,我可以的。嗯嗯,想说好共时。


在关系互动中,「 幽默 」是圆满关系的润滑剂。

记得尊重并跟随自己的真实意愿做决定,并依照自己做出的决定而行动。

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