（16）第7期成长营21天总结

1.模版化思维：

「给自己制定标准化流程」

多名词概念：Sop 、习惯、仪式感、套路

首先改变了我的生活习惯和学习习惯的优化

用模版思维完成自己的计划事情，能够更觉察e和更高效。

2.高效阅读

阅读人事物，生活中无处不在的多几分好奇关注带着问题去思考都是知识阅历的积累。

阅人社交还是比较欠缺，希望从身边人和读成功人士书，榜样的链接，积极主动的表达接触。

读书养成习惯，开始每天找些问题阅读应用起来

3.分类思维的应用：

同类思维越来越逻辑清晰，多维度思考问题，培养举一反三能力。

4.感触最多得是积极主动创造

之前就在慢慢改变但在无形，积极主动没有就去创造这句话告诉应该怎样态度去处理三个维度的事情，更确定的事情的成功发展方向，取决与我们自己，并且了解自己的可控性。

而这周首先改善的就是健康方面，意外的获得取决自己的创造。将继续践行。

5.表单工作法

细化的表单工作对于今年自己的学习方向和生活重心打开思路。2018年计划及月计划的细化管理自己的几个维度。

下一步

坚持模版化养成习惯并

积极主动态度去思考解决问题

6.培养自己成为创造型的人

特点：活力四射，独特与众不同，脑洞特大/想法特多

积累丰富的多元化，体验和经验是打造创意源泉的关键

怎样提升创造力，即需要长期的积累、乐观积极的态度、多积极交流、跨界培养、链接大神整合。

7.成为榜样

打开学习敏感器，学习身边的人事物。量变产生质变，制定清晰的目标，时刻关注自己的成长轨迹，监督自己调整及更新，要时刻记住“如果我是XXX，我会怎么办？”的真理，就像是一道指令一样，提醒你的下一步行动

8.如何学习项目管理？

产品化思维：一段时间内做出一个产品，推出一个服务，建造一栋房。固定时间内成就结果导向的。形成有效品牌力。

有效个人品牌是以成果为导向的系统性输出

定义：项目管理是个知识管理的体系：沟通、人脉、时间、目标、人力资源、成本、风险管理

包含五大过程：启动—计划—执行—监控—收尾

先看西方管理学因西方书籍浅白易懂

1.时间管理2.范围管理3.人力资源

9.情绪管理

“对不起，我没空情绪不良，因为我正忙着学习呢！”

六个提升情绪管理的妙招：

（1）提高沸点：多学习，多交流、多去阅读积累，提高让自己情绪不良的沸点。

（2）分析法：写出要做的事情，下一步行动，总结解决方案，真实的面对自己。

（3）转移法：娱乐，爱好等进入开心的美好状态；充实自己将启迪应用生活中。

（4）接受：成为旁观者，中立的态度。

（5）咨询：如果有非常大的创伤，可以找一下专业人士进行咨询和调整。

（6）助人：助人终助己。

修身养性：进行冥想练习，多关注欣赏身边美的事物

10.总结力—学习力和创新力的综合表现。

（1）临场型：提取关键词5W1H，听课演讲中实践刻意锻炼培养自己

（2）阶段积累

弄清汇报对象

目标要有数据化，阶段复盘

日记记录：5个w.1个h记录。

情感化感受，下一步行动

模版化记录：舍命之花

温故而之新

下一步行动

【现在目标】

每个月从3个维度制定3个完成目标

每天按优先级，目标量成果，结果导向，模版化输出

【未来目标】

梳理知识体系，提高专业能力，希望在行业里能够小有成就。

发展自己阅读及手账兴趣爱好

持续跟进阅读营及百日营

链接大咖让创意无限贴近

助人服务他人并定期参加公益性活动