2.10打卡

#58号雕刻打卡Day75#

1.九点靠墙站10分钟

2.肩背部打开50个

3.脊椎拉伸5组

4.双手扶门

5.微笑练习自拍

感受：走路注意吸肚子，大腿摆起来平时注意腰部挺直！