让你变得聪明又高效的手帐学习术
前几天收拾书柜,突然翻到了以前学生时代的学习笔记,满满几大本,翻开都是密密麻麻的文字,相当有成就感,一个字儿挨着一个字儿,几乎记录了我整个学生生涯。
但是实话是,对于它们,我几乎不会再去重看一遍,为啥呢?太累了,里面除了各种花样的涂鸦以外,记录的简直毫无章法,什么内容都往上面写,虽然里面有书中原文,也有我的思考内容,但是一看满满当当的排版,比我看小说还累。
这段时间看了奥野宣之的《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》,里面提到了阅读书籍的时候,要用原文记录加思考相结合的方式记笔记,这只是读书方面,而生活是立体的,不只有一面而已,对于学习和生活,我们要怎么样记笔记呢?
麦子的课程正好为我做好学习笔记开辟了新思路。
一、用效率手帐本规划生活
写笔记不是目的,通过写笔记,做一套系统的计划,来实现目标才是目的。
一套系统的、为了实现目标所做的计划也是多方面的,手账本里面包括了月计划页面,日计划页面,还有复盘等等,重点是它们该如何写,如何记录日常。
利用计划复盘的工具——生命之花。
生命之花八项内容
第一,在每个月末、月初,写出这八项的内容都有些什么,这些都要量化,比如说看书要看几本,减肥要减多少斤,而不是单纯地写,看书、减肥等等。
第二,列完生命之花,要把列出的项目填充到月计划页上去。
先写上最重要的事情,比如工作的截止日期,比如谁的生日等等。
第三,月计划页——安排了重要的事情所需要的时间之后,剩下的就是可以自由支配的时间。
在可以自由支配的时间里面,要完全利用起来,提高做事的效率。
在安排每周要做的事的时候,要量化并且预留出机动的时间,以备应对临时的变化,比如运动健身,可以每周安排三到四次,只要没有抽出四天的时间来完成就可以了。
日计划页——根据月计划的安排,每天要完成目标的实际操作。比如我写作方面的月计划是一个月要写五万字,然后平均到每天就是1600字左右,每天养成习惯之后,1600字对我来说就并不难了。
第四,复盘。每周结束之后,用生命之花的八项来复盘,看看每周都做了哪些事情,根据这个来对照月计划页,看看是否需要调整目标,这是周复盘。
写月复盘,就是每月结束之后,查看每一周的总结,再对照之前的月计划页,看哪些做到了,哪些没有做到,哪些需要改进,哪些做得好的地方可以接着用在下个月。
二、如何整理日常收集到的有效信息
我们在看公众号,看新媒体上的一些文章的时候,会碰到很多有用的素材、有价值的信息,可是往往是收集了很多,却不知道如何去运用,所以有时候也得不到灵感和构思。
这时候,就需要运用一套整理信息的体系,就是:输入——记录——整理——输出。
1、输入。做主题阅读,当研究每一个主题或者某一领域的时候,可以通过阅读相关的书籍来进行主题阅读。
2、记录。现在知识爆炸的时代,各种效率工具层出不穷,为了顺应时代的变化,我们不应该只限于纸笔的记录,还要将效率工具用起来,这里推荐印象笔记,它是存储信息非常强大的工具。
3、整理。将有用的信息全部存入印象笔记中之后,还要将它们按照不同的领域和知识来分门别类,因为电子类的还有检索的功能,所以就算信息太多,也能马上找到。
4、输出。记录下自己的灵感和想法,时常看看记录的内容,每天写写感恩日记,晨间日记,目的就是为
了学会思考,这样更便于学习各项技能。
三、做学习笔记——让你聪明的笔记写法
做学习型笔记,可以用手帐,也可以用App。
麦子提到了用“两页一主题”的方法来写学习笔记,就是将笔记本翻开,将左右两页旋转90度,变成上下两部分,将他们合为一张纸来用,并只写一个主题。
这一部分的重点是要学会给笔记分区,我以前写笔记考虑的就比较少,分区也没有很全面,麦子将她的笔记分为三个区,我觉得非常有借鉴的意义。
一是要标注年月日,按照日期查找能够提高精准度,还可以帮助回忆起过去读书时候的感觉。
二是摘抄区域,以文章中的句子段落为主,
三是发现和总结的区域,这部分就是要学会提问和概括,这是将知识梳理的过程,将所学知识进行有效的提问,往往更能加深对知识的理解程度,最后内化为自己的知识体系。概括就能够看清事物的本质,也可以逐步提升自己的逻辑。
还可以写上自己的拓展性思考,锻炼自己的联想力和发散性思维。
麦子的课程让我每学一次,对手帐都会有一次新的认识,也深深觉得,写完一本手帐不是目的,通过写手帐来实现目标,提高生活质量才是我的目的,而好的学习笔记却真的是事半功倍的一种助力。