成长：是增加，而不是改变

成长：是增加，而不是改变

有的时侯我们身上有这样或那样的缺点，我们想成长，可是受这些缺点阻碍，很难改变，有时在成长的路上前功尽弃，最终半途而废。

前段时间，想计划着学习英语，给自己找来教材还在网上下载了课程。并给自己规定，每天早上六点至七点学习一个小时时间。开始几天还好，坚持起床学习英语。

几天之后，早起的闹钟响了，怎么也起不来，就感觉有个声音在说：“又不参加考试，一天不学习没关系的”，于是就关上闹钟又睡着了。

其实是我的主观意识想自我改变，为了自己变的更好，所以学习英语。可是，我的潜意识却说，不考试不用学习。

这就是意识有压迫，而潜意识就会有反抗。

我们的意识认同了外在给我们的教育，什么是好的，什么是坏的，而我们的潜意识并没受到教育所以并不这样认为，因此它不愿意改变。

那么怎么才能让意识和潜意识共同努力把自己变的更好，喜欢学习英语呢？

就如丛非从在《自我成长的力量》这本书说的那样：

增加，而不是改变。我发展勤奋的一面，也允许懒惰的存在。我不排斥懒惰，但我愿意同时发展勤奋。

这时候我想改变，不是因为我觉得自己不好而改变，而是因为我想拓宽新的经验。不断输入新的有利于积极成功的信息资料，使积极成功心态占据潜意识中的统治地位。

这样，当我发展勤奋的一面时，也会同时有懒惰的一面存在，但这时的勤奋可以衍生出更多的正能量，逐渐使正能量站主导地位，但这种正能量也会接纳我身上的懒惰情绪，而不是排斥。这样在我充满精力时，就会学习，累的时候就会休息，也是顺应本能和规律。

因此，我自己还在这里，只是增加了一些之前没有的特质，帮助我成长。

自我接纳后自我拓宽，最终使意识和潜意识达到一直，成就优秀的自我。

成长：是增加，而不是改变