运动&健身想法散文

梨树坪跑步1

2019-05-03  本文已影响2人  无花石

一坐在沙发上看书嘴巴就饿。这陋习自小养成,本性难移。七星椒加酸奶,巧克力加腊舌,直到反胃。窝一天也不是个事儿,看不进去了,得活动活动筋骨。

我提议去梨树坪跑步。今儿个天好,不热不燥,太阳疲软得恰到好处,一定养眼得很。一边跑一边欣赏美景,肯定比体育馆要舒服许多。

一致同意,出发!

天气好的不像话。昨晚那场雨把梨树坪洗得干干净净。太阳一出来,整个水库如同晾晒的花布般清爽,散发着宜人的味道。

简单的活动活动筋骨,开跑。

两分钟过后,傻哥已经把我甩到了后面。女儿飞也似的,跑到了我的前面。我一个人落在后头,觉得喉咙像塞住了似的,胸口也发闷。一开跑就不顺畅,难道垃圾食品吃得过多?

后悔莫及。

今天的梨树坪好美!杨柳青青湖水平,水边的牵牛花攀着灌木丛一路开放。路边的梨树挂满了蒜头大的小梨子,青绿色的,七八个挨在一起。

我边跑边欣赏湖景,气喘如牛。

调整呼吸,专注脚下。为了更好地控制身体,只得把四处逗留的目光收回来。心无旁骛,好一些了。

风吹过来,舒爽。想御风而行,奈何身如坠石。我发觉自己是在扭动,或者是在路上滚动。虽然,胸口没有先前那么闷,但身体是越来越重。

“嗝一一”,胃直冒酸。该死的嘴!报应也快了点。你吃进去的每一样东西,身体都会记住。欺骗得了别人,却难以自欺。某一个时刻凸显出来的,优劣自明。

脸发烫。风大了些,不仅把燥热吹光了,还带走了体内真气。加速,已经被傻哥甩了一个大弯了。女儿,走一阵儿跑一阵儿,一直在我俩的中间。看来她追不上爸爸,也不想被我赶上。

很快,过了桥。半圈了!肯定能坚持。路边的花花草草已不再吸引我,快了,快了。过了这个山垇,就只剩下两道弯儿了。爬坡的时候稍感吃力以外,在掌控范围之内。

终于到了。跑完一圈,身体先泄了气。停下来狂走,这下可以安心地欣赏天光云影,水波山色了。

天阴着,远远的地方开了几个小洞,太阳光从洞口漏下来,像窥视的眼睛。梨树坪,花开正艳。紫色的,粉红的,黄色的,一片片,叫不出名字来。在绿树与花丛中穿行,神清目明。

这种感觉真好。

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