2024年第49周复盘‖做规划,让时间日程清晰可见

2024-12-07  本文已影响0人  向往森林
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Hi,大家好!我是向往森林~

刚过去一周,做下来的事情还真不少,越到年末越是忙碌。相比之前,日程规划做的比较勤,每天的事项安排和利用时间清晰可见,也逐渐能够心中有数。

一、这周做了哪些事

1.做日程规划并记录学习时间。 

2.在公众号分享每天早起感悟。

3.赶回老家探望父母。

4.阅读长篇小说《装台》。

5.周末参加同学家庭聚餐。

二、这周有哪些成长

1.每天利用早起和晚上时间阅读陈彦老师的长篇著作《装台》。通过持续阅读,不仅从书中感知主人公刁顺子为代表的一群装台人的生活百态,而且激发出以往少有的阅读兴趣。在自我反思中,多次提及缺乏阅读和思考的问题,但这周读《装台》一书,却是饶有兴致,读来津津有味,全身心投入。怎样才能越读越有味?专注投入,持续阅读自然会有答案。

2.周二开始,连续五天撰写个人成长题材作品,在微信公众号分享自己近年以来每天早起的习惯和成长感悟。相比较微故事创作,更贴近生活实践,写法也不尽相同。虽然许久没写类似文字,起笔有些费劲,但基于现实生活的感悟和输出,写下来并没想象那么困难。写作题材可以多元化,没必要自我设限。

3.不知怎地,这周才开始跑步两天,居然加重了咳嗽症状,不得已停下来五天没再运动。虽然周末天气放晴,心里挺想出门跑步,可出于身体的不良状况,还是果断打消念想,不由着自己的性子。没想到跑步这件事,也得延迟满足感才行。

4.周末参加同学家庭聚餐,三家人在一起其乐融融,还不忘交流分享教育孩子的实战经验。对于青春期的孩子,父母的关爱不应当居高临下,而采取朋友式的沟通和相处则会更好。

5.持续规划日程,记录学习时间,对每天的安排和实际完成事项,以及花费时间逐渐能够心中有数,写下来的效果远比记在脑子里要好得多。

三、这周反思出不足

1.工作有拖拉,日常性事务迟迟不动手。

2.冥想练习安排不当,效果打折扣。

3.对孩子的学习关心辅导较少。

四、这周获得新启发

1.每天早起是选择自律的一种生活方式,其本身也没什么特别。

2.与其羡慕别人的优渥生活,不如默默深耕自己。

3.多一些自我反思,少一点抱怨与自责。

五、下周有哪些期待

1.召开四季度支部大会。

2.迎接上级部门调研核查 。

3.阅读阿来著作《尘埃落定》。

4.周末给孩子过生日。

5.持续做好日程规划。

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