200天读书，唤醒自我之旅

    2022年1月1日，我再一次加入了多多老师主办的100天读书团活动。相对于去年刚参加100天读书团时的忐忑不安，这次我非常的笃定，内心更多的是对读书过程的期待。不再担心自己坚持不下去，跟不上大家的节奏了。

      那个曾经无法静下心来读书的我，跟现在能够专注读书的我，简直判若两人。可能以前读的书不是我的菜吧，这次的读书体验彻底颠覆了我的认知，我对书多了更多的好奇和探知欲。

      这次读书正好赶上寒假，加上疫情孩子居家学习，可读书的时间变得愈加零散碎片化了，还是有点挑战的。偶尔也会产生焦躁情绪，想躲到一个空间安静的读会儿书。这个时候，就要考验我情绪觉察的功力了。每次有各种情绪升起时，我都启动自我觉察模式，看见、面对、转化。对于我来说，这不仅仅就是简单的读书涨见识了，这个过程中遇到的各种课题才是最弥足珍贵的。我把它当作我的功课来做，突破了很多旧有的思维模式。以前当面对一件未知事物时，头脑里第一弹出来的声音是各种不可能，现在觉察出后就会有意识的去转化它，并去寻找它的各种可能性。当我开始把不可能变成可能时，它就真的成为可能了。我创造了我的现实。这份真实的体验真是一个莫大的生命礼物。

    一边带着觉知读书，一边感受书中文字的启迪和智慧。记得上次100天读书时我还有好多内容懵懵懂懂的，这次好像内在的认知通道被打通了，旧有固化的东西在一点点松动，有多束光从不同方位照进来的感觉，整个阅读过程可以用融会贯通、醍醐灌顶来形容。

      每一本书都是多多老师精心挑选，每一本书都让我有不同的感触和收获，其中有些书需要多次细细品味，我打算二刷、三刷。如果说，上一个100天读书的收获是：让我养成了读书习惯和提高认知，那么这次的100天读书，绝对是对我旧有心智模式的唤醒和洗涤，是自我意识再一次得到提升的进化之旅……

      参加了200天读书活动的我，想说的是：读书，真的可以点亮生活。如果自己无法坚持读书，那就加入读书团吧，这个场域的氛围，大家互相分享，一起坚持，一起成长，会让你感受到无比强大的陪伴和支持的力量。困惑的时候，静静的读一本好书，或许其中的一个字眼、一句话，或者一段故事，会莫名触动你，可能你想要的答案就出来了。