太在意别人的看法怎么办
有些时候我们会发现，当我们太过于在意外界对我们的看法的时候，我们反而没有那么容易做自己。
那么我们如何在做自己和别人对我们的看法中间寻求一个平衡呢？
很多人在意他人看法大概有几个原因：
第一个：怕得罪别人，不想以后把关系闹僵，万一以后又能用到这些关系呢？
许多人总是把希望放在朋友或者亲戚身上，但却从来没有意识到，别人没有义务也并不应该对你负责。
这其实就是一种不独立的看法。
自己的人生只有自己能够主宰，我们不是为了他人的期待活着的。
无论任何一个人，他活在这个世界上首先是为了他自己，你一生中会遇到非常多的人，而陪伴你走到人生终点的，也就是那么几个人而已。
在你的一生中，大多数人只不过是你生命中的过客，你有什么必要去在意他们的看法呢？
第二个：害怕他人不喜欢我们。
我之前看过一个视频，里面有这样一段话，是关于一个小实验的。
“你有没有秘而不宣的奇怪爱好，或者是只有你自己的时候才享受的歌曲或者电视节目，因为你不想让你的朋友知道。
这些事情都会发生在我身上，这是因为过去我非常在乎，其他人怎么看待我，但在我经历了一件事以后，这种在乎不复存在。
现在我要给你讲述这个故事。
在我还住在墨尔本的时候，我遇到非常有名的博主在做搞笑恶作剧视频，我记得有一天，他请我帮忙录一个视频，我说好，他告诉我这个视频的标题是在图书馆制造不适当噪音的视频。
在视频里，他会在公共图书馆中，假装对他女朋友说些下流话，尽管我觉得，这个视频荒唐又讨厌，它却给我上了非常宝贵的一课。
当他在制造这种噪音时，人们一开始确实有关注，但几分钟后，人们就不在乎了。他们会继续阅读，看油管视频，或者刷脸书，他们表现得好像什么都没有发生，一开始，我很震惊，我简直不敢相信这是真的。
但是在我进一步理解人类与心理学后，这种行为变得很合理，一般人都只关心自己，不关心别人，他们更关心自己的周末计划，或者他们的社交软件获得了几个赞，他们是如此沉醉于自己的世界，以至于他们没有精力去关注自己以外的人超过五分钟。
这其实很好玩，因为我觉得，一定程度上我们都心知肚明，但是，想约喜欢的人时，或是公开讨论我们的奇怪爱好，我们还是会犹豫，你们可能在想，米奇，我不在乎随便什么人对我什么看法，我在乎我的家庭，我的朋友对我的看法，这是我的答案。
如果你给朋友讲，你很热衷的爱好，他们却不愿意接受，或者因为这个立即要绝交，那一开始他们可能也不是你的朋友，这样摆脱这些朋友，为真朋友腾出空间，实际上是件好事。
你越不在乎其他人的想法，人们越喜欢你，这就是我们为什么喜欢真性情的人，这么讨厌假惺惺的人，真性情和假惺惺不过是能或不能表达自我的高级说法，尽管我们心知肚明，做自己还是很难，这是因为我们都害怕真我被世界排斥，自尊受到伤害，所以我们宁愿保持我们的公众假面。
我之前就说过这个，我一直最喜欢的对生活的类比就是鸣鸟，想象你正在街上漫步，听到了鸟鸣声，你暗自想，哇，这鸟鸣声真好听，我喜欢这只鸟，但你旁边的朋友却想，天呐，这只鸟唱得太难听了，我讨厌这只鸟，但鸟不在乎你的喜爱和你朋友的讨厌，那鸟会继续做他擅长的事，那就是歌唱，像鸣鸟一样，继续唱你的歌，不是所有人都会喜欢你的歌喉，但那些喜欢你的人，喜欢真实的你，你与这些人的联系会既真实又充满意义。
其实这段话告诉我们的就是：
你表现出苹果的样子，吸引的就是喜欢苹果的人，你表现出柚子的样子，吸引的就是喜欢柚子的人，而无论哪一种水果，都有喜欢它的人，所以不要害怕自己的表现会让别人不喜欢你，因为任何一种水果都有人喜欢。
解决了害怕别人讨厌自己这个问题之后，我们还需要学习的，就是与人相处的方式。
这里有一个小实验。
1980年，密歇根大学教授阿克塞尔罗德设立了个大赛，他邀请一群博弈论学者每人设计一个程序，来玩一场200轮的“多重囚徒困境”游戏，看最后什么策略会胜出。
而最后获得最高分的，却是一个最简单的程序——TFT。
TFT用了两条策略：
第一步，主动合作。
第二步：重复对手的行动——你合作我合作，你背叛我背叛。
我们对待人际关系同样是这样。
这里可以把它简化成三条原则：
1善良：但是这个善良并不是对谁都善良，它是有前提条件的，这个前提条件就是我前面那个故事提到的，对那些能够欣赏你的歌喉的人，能够支持你的人善良。
2可激怒：也就是说，如果对方并没有对我们的善意表现出对应的善意，我们就可以把对方带给我们的感受原封不动地还回去。
3简单持久：行为逻辑简单，让对方很快能明白你的这个人际相处方式，一直都这样很规律，不会随意变来变去。
总结一下，
第一：我们要树立别人没有义务也不应该对你负责的人生态度，自己要对自己负责。
第二：做真实的自己，如果有人不喜欢你，不理解你，那说明你们根本就不是一类人，你也没有必要在意他的心情和他做朋友。你只需要表现出你真实的样子，总会有喜欢你这一款的朋友。
第三：人际关系中，掌握主动行动和重复对手行动原则。这个原则只对愿意接受你真实的样子并且还喜欢你的人适用，而那些不喜欢你的人，你就不用考虑他的感受了，因为他并不是你的朋友，你要考虑的是你的朋友和爱你的人的感受。
做到以上这些，你就不会在意他人的看法啦。因为你身边围绕的都会是你喜欢的和你相处起来舒适的人。
