写给断食最后一天！

七天断食结束！

今早开始进食，遵循少而营养，晚饭不食。

早上考虑到第一餐进食，胃的虚弱，特地早起煮了小米粥，吃了大半碗。

吃了早饭送闺女上学，看到路上的车流和人，感受到的都是烟火气息，而前面断食，同样是早上出门送孩子，再散步，感受到的却是“空”。

这是奇妙的发现，难道谷物下肚，直接指挥了认知吗[捂脸]

这次断食，理清了欲望的作用，搞懂了很多停留在组织层面怎么想也没有答案的依据。

原来，身，心，脑，欲之于人是如此不可思议的作用。

身体是具象的，原来以为它最为重要，现在发现，身体的层面即是现实或者说物质层面，它能抵达的高度是极为有限的，配合脑的加工，高度上升一层；在配合心的触摸，高度再上一层；但如果不梳理出欲望的作用，把自己的欲望区分开来看看，很多问题都难以找到答案，而行为始终无的放矢，对于目标的抵达，当然更受限制。

如果说身脑心欲是作用于人的四大天王，原来觉得身是第一位的，是本；而欲排在最后一位，是末；现在从作用大小看来，应该排在第一位的，恰恰是欲，这是本，而身体是最后一位，是末。

过了这么多年本末倒置的生活，感慨。

断食给我的启发是，欲望是我们最应该仔细观察的部分，看不懂自己的欲望，不了解自己真正的需求，身份，方向，行为，都无的放矢。

而在以前，欲恰恰是最为漠视的部分。

只觉得自己没有太大的欲望，就无需去仔细对待。

实则不然，欲望的正道是持在中道，这是目标，而这个目标的前提，最起码是应该了然自己有哪些主要欲望，分别应该做怎样的调整才是基础。

否则，欲望就是被无视的。

特别好，这样一梳理，断食的收获变得更清晰了。

以此记录，遛弯去！