自问自答（20220613）

寻真功课

1、寻真四问：

课题：

早上8点六1班班长邀请我加入视频会议，而我正要发起视频会议呢。我以为她在提醒我要上语文课了，后来才发现是班级升旗仪式。

①这是真的吗？

以为的就是以为而已啊。不必当真哦。

②我做这件事的目标是什么？

觉察自己。

③能解决我怎样的问题？

自以为是。信以为真。

④和我的关系是什么？

提醒我赶紧去寻真啊。

2、静心观呼吸（10分钟）

3、生活功课（生活处处是道场）：一心一意，专门的时间，专注一件事情。（一天至少做到一次，心无旁骛地专注于一件事。特指日常生活工作中的事务，非静心读经等特定功课。时间30分钟以上。）

上网课。