挑战早上五点半起床

        上班之后，时间变得紧张了起来，之前坚持的每天跳操运动需要重新规划时间，于是决定尝试早上五点半起床，或许是之前坚持做一件事打下的基础，早起倒也没有那么难，今天已经是第三天了，五点半起床后洗脸刷牙，做饭，跳操，运动完吃饭，洗澡，收拾好东西出门上班差不多八点左右，一切都很顺利，感觉也特别棒，一天活力满满，充实无比。

        自律带给人更多的自由，会给人一种一切自己做主的畅快淋漓感，我要坚持下去。早起也能倒逼早睡，以前12点左右睡觉，现在11点之前就会休息，中午趴桌子上眯一会，身体能量依然满满，完美的一天。