生活无处不太极——骑行也能练太极

太美妙了，真是生活无处不“太极”啊！

跟随哥一起征战的宝马

前两天骑行的时候，无意中发现手放松下来，搭在自行车车头的把手上就是推手中搭手“抨”的感觉是一样的，其实，把好车头并不需要费多大力气，我们现在骑行用的都是“顶劲”，所以累。

于是乎，我开始有意识的观照自己的手放松下来，果然轻松很多，真好！

遇到这样的山路，彭队长也是醉了

今天有个重大发现：原来骑行还可以练“推脚”！！！

今天有意识的放松手的时候，也开始慢慢放松全身，脚部的放松也明显感知到了，当脚部放松的时候，整个力点是集中在臀部的，腰弓也就顺带给练了，到了下午的时候，我发现脚部放松后，感受到了推手中舍己从人的妙用了，哈哈！

踩的快的时候惯性大，有时会滑脚，我脑海突然显现刘老师所说的惯性力，我们平时踩自行车都是用力去踩，用脚去踩脚踏板，越快用力越大越是加速，肌肉绷紧的也就越快，若是利用脚踏板的惯性力，随着脚踏板的旋转来带动脚的运动，会是如何呢？

很美妙啊，解脱了双脚，随着惯性力，顺势而为，在交换点稍微用点劲，就可以达到以前用力踩的效果。

踩着、踩着，这一上一下的交换不就是推手中“抨和按”吗？

真美妙，原来 “推脚”可以这么练，哈哈！！！

                                                                                                                               2017年8月2日