憋不出字的时候，你可以做三件事

以前我就大概知道，只要自己花10-15分钟就可以写1000-1200字，而且能保持较高质量。
按照最低值计算，假如我每小时休息10分钟，写50分钟，那么1000*50=5000字。
假如一天花2小时写作的话，那么产出量大概是1万字。
假如一天花4小时写作的话，那么产出量不就是2万字了吗？
事实上，我一小时也就能写2000-3000字。
为什么呢？
一个是疲惫，大脑讨厌重复、机械工作。而且，人脑是需要休息的。
另一个是没有兴趣，或者说没有思路写下去了。
第三个原因是外界打扰太多。
近来我一直在思考如何提高写作效率，看了很多书，自己总结出三个办法：
第一，写不出来就翻看素材库。
看看有什么触动的？有哪些漂亮的点子、句子可以吸收借鉴的吗？
这个办法可能前面管用，后面就会渐渐失灵。不过没关系，我们还有其他办法。
第二，写不出来就更新素材库。
素材库，不是越多越好，也不是越新越好，而是越符合写作需求的素材库就越好。
你今天需要解决的是如何写好开头的问题，但明天可能需要解决的是情节和人物对话的问题。如果你的素材库里面的素材还没达到20个，那你写不出来，卡顿的时候，就趁机把素材库充实一下。
第三，写不出来就锻炼身体。
长时间从事过码字工作的人应该都会认同，身体健康才是保持高质告诉创作的第一要素。不接受反驳。
如果你感觉灵感枯竭，那就立即离开书桌，拿个哑铃出来练练。有条件的话，就走出去散步几十分钟，反正离工作台越远越好，散步的路径越陌生越好——大脑喜欢新鲜事物。