由外向内，由内而外（九十四）

心灵没有寄居的依靠，走到哪里都是游灵。

成长的第一步就是由外在转向内在。

成长的真正改变和转化就是行动的力量。昆达里尼运行起来。

由外向内，由内而外（九十四）

唯一的不变就是一直在变，这种变化需要一种探索和思量，纵观一切的变化，发展，倘若只是变，而没有觉，那变又如何称为所谓的变！这时，需要一个观者，以一种旁观者的姿态纵观一切的起起落落，这个观者即是灵魂的本质！

一天的全过程及相，在相的背后又是经历怎样的缘起性空。

一切的发生都在试图做减法，唯有减法才能回归本来，回到灵魂的初始那就是与宇宙合一共振的能量。

由外向内，由内而外（九十四）

身体是一定要运转起来的，因为身体是带有能量的，能量就是流动的，倘若没有了流动，那能量就会受阻。

最近几天在每天大拜，我的做法比较简单，谈不上大拜，也许就是磕头吧！

形式只是形式，透过相最主要的是心识的生发的力量。

由外向内，由内而外（九十四）

透过阿育吠陀的基础学习，对于传统的意识能量，身心灵提升，又有了不同的感慨和生发！

阿育吠陀认为，宇宙形成的五种元素，空，风，火，水，土。

这五种元素我是按照依次的顺序来说的，从这个点比较容易记下，也是宇宙自然形成的规律发现顺序！

空生万有！空，其大无外，其小无内！

所以空具有不稳定性。

这个不稳定性就形成了阴阳能量的互动，有阴阳，才构成一种所谓的和谐。最基本的元素就是空。

空形成风，空气的流动形成风能，在人体中，圣人认为，对于比较强烈的呼吸就称作风的能量。呼吸是生命的基本构成，和本质。被风滋养的地方都流经它的能量，所以春天的春风，吹绿了柳树，洒遍了大地，所以万物被唤醒了。

一切的发生看似偶然，实则必然。

就像宇宙构成的基本元素一样。

如果能量的不平衡就会造成能量的阴阳失衡，在自然中就会产生灾害，在人体中就会产生疾病。

阴阳的调整是这个宇宙的规律，所以都在适时的调整，所以我们会看到太极八卦，阴阳始终协调统一，而太极的运动就是阴阳调整的规律，每时每刻都在调整。

人也一样，每时每刻都在调整，以符合阴阳的能量运行。

起心动念，观呼吸，觉察，看看心里发生了什么。

倘若我做的不够，是哪里不够呢，倘若我看到我的情绪，情绪来自哪里，凡所有发生必将推动阴阳的协调能量。

有动有静，动静一体，动静合一。

中华文化的博大精深，叹为观止。

在身体能量没有转动起来，更多的是唤醒，昆达里尼一旦上升，能量不可思议。

就像湿婆和萨克帝女神本身就是一体！

意识与能量，始终是对立又统一的。

就像每一个人都不会绝对的完美，能做到的只是渐趋完整。

始终相信自己就是圆满的造化。

这个世界允许犯错，和任何波动的产生，意识本质不生不灭，倘若没有触及，还在外面探寻。

拥有一份力量，然后托起它，显现它。