2020年努力的方向
2020-03-01 本文已影响0人
魚小于
图文/魚小于
美丽的赛里木湖和雪山
关于外在美
护肤
1.继续坚持早睡早起，喝温开水。
2.面部定期清洁，毛孔管理。
3.多吃水果蔬菜，喝花茶。（+日计划）
4.头皮护理，擦身体乳。
健身
1.继续坚持每天早上Keep训练计划。
2.每周出去走路1-3次。（+周计划）
关于内在美
生活
1.每月学一道新菜。（+月计划）
2.每周煲一次养生汤。（+周计划）
自我提升
1.继续读书：方法论，人性相关，商业相关。（+日计划）
2.继续写作：每日简书打卡。
3.继续画画：素描、水彩、彩铅。（+周计划）
4.摄影：学习华为手机的拍照功能。
5.记忆力提升：背110图像编码，利用记忆宫殿的方法记单词、36计、中国史等。（+日计划）
今天周末没有读书，进行了一整天的断舍离。明天还要继续努力吖！
Fighting!!
每日分享：两件阻碍我们自由的事，活在过去和观察他人。
