动机赋能：一种奇遇，一种恩赐，只有极少部分人能够获得

这是单华伟的第二百三十二篇原创文章

强化与动机

养过猫或狗的人都知道，要想训练小动物做出一些特定的动作，比如握手或者跳高，一些小零食是必不可少的，在它们有意无意完成这些动作后，立即给予“奖励”，使其意识到完成这些动作和获得食物之间的联系，很快便能完成习惯的养成。

这个策略，在心理学中被称为“正强化”策略，与之相对的还有“负强化”策略，即通过撤销一个令对象厌恶的东西达到强化行为的目的，比如想要让一只鸽子去啄一个按键，可以采取让它啄一次按键就给一颗食物的“正强化”策略，也可以采取让它啄一次按键就能避免被轻微的电流电击的“负强化”策略。

此外，惩罚也是一种行为强化策略，体罚，处分是其常见形式。

一些家长知道这些东西后，便如获至宝，运用各种方式，如期末考第一就买手机，进前五就一个假期不用洗碗，考差了就限制零花钱等等，把孩子当个动物一样的来“刺激”和“训练”。

当然，笔者并不是要批评这种方式，它是可取的，人有人的独特性，但也有其动物性的本质，这些方式肯定是有用的。只是，我们不能把它当做强化行为的唯一方式。

因为，以上的所有强化策略，都是对“外部动机”的强化，它只能刺激一些简单行为的发生，并不能让一个行为真正成为主动性的选择，仅仅依靠外部动机，是难以养成主动学习的习惯的。

由于在这样的环境中成长，很多人在长大之后，都难以真正建立起良好的内部动机，也缺乏利用内部动机的意识和能力，当大家都在感叹“我为什么这么懒”，“为什么我总是半途而废”的时候，却不知道这一切，都源于其对内部动机的忽视。

内部动机

那么，如果才能建立一个良好的内部动机呢？一直以来，笔者都认为这是一个无法解决的“难题”，而不是一个有明确行动路径的“问题”——对于这个事，我们是很难给出一个好答案的。

这个世界上，待解决的事情有很多，每个人能进步的空间也有很多，但到了一定层次，再想往上爬一步，就必登天还难。甚至，你之前为了达到进步采取了一系列策略，就已经注定了你不可能再往上一点点。

比如，一个中学生长期依靠唱k式的方式学习数学，即通过大量的练题，熟悉解题的“套路”提高数学成绩，把精力都放在“记忆”而不是真正的“学习”一个东西上，他便很难在大型的，其中内含不少非套路式的数学考试中突破130或140这个大关。到了大学中，学习起高数的时候，他甚至会感觉自己这么多年的数学都白学了（实际情况也正是如此），根本跟不上。

在内部动机这个事情上，笔者认为，也存在很多的误区，也只有极少部分人能够达到，不少人把挣很多钱、功成名就当做内部动机，反而陷入目光短浅，思考问题角度单一的陷阱（笔者在《越难越要努力，随时想着挣钱：挣钱，挣的是自由》这篇文章中有详细讲解）。

又或者，用一些虚伪，冠冕堂皇的有关理想、道德和艺术的外壳，掩盖自己真实的贪心，在行动中陷入两难，并且时常丧失动机，到最后不攻自破，并且陷入对一切理想的质疑和仇恨当中。

能把内部动机运用到极致的人，其成就绝对是远超社会中大多数人的，就算目前还没有在世俗中取得很大的成功，从这个人的行事风格，以及工作的质量，你也能看出其不凡之处。人才，一眼就看得出来。

所以，内部动机这个东西，不可能，也不允许很多人做到，它很难获得，笔者认为，它几乎就是一种奇遇，一种恩赐，只有极少部分人能够获得。

回答的策略

到这里，我貌似还没有真正开始回答“如何培养内部动机”这个问题，可实际上，我已经给出了一个全部的答案，只不过，它被装在了一个形式的迷宫当中。

仔细回顾一下上一个小节中的内容，笔者主要的工作是什么？其实是在不断的质疑和批判“内部动机”这个概念：我们谈到，很多人会陷入误区当中，并且这个东西，很难获得。

笔者试图做的工作，是用这个过程和这些内容本身，向大家呈现所谓“内部动机”最本质的特征：它总是不断地遭受来自各方面的怀疑，来自你自己，来自身边的朋友和家人，来自整个社会，你需要在这些质疑当中不断的反省，同时明确真正的内部动机的获得是很难的事情——由此，通过这个过程本身，鞭策自己；而不是要拿一个确定的答案反复自我告知，自我欺骗。

也就是说，内部动机这个东西，不存在一个答案，不存在一个完成时态，它永远是一个进行时，是过去进行时，也是现在进行时，还是未来进行时——它贯穿着你的整个人生。

为什么？因为如果不大量的接触和反思新信息，你是难以取得任何成功的。若依靠一个确定答案就能获得成就，不用学习，不用反复调整策略和心态以面对千变万化的现实状况，那只要恒下个心就能成，岂不是傻子都能成事儿？

内部动机这个东西，不是一条捷径，相反，它要求你有更多的精力和智力去处理那些纷繁复杂的心理问题，你要这辆超跑，你就得有驾驭的能力。

（END.）

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