《优势教养》莉.沃特斯

曾经在某篇文章中看到过发现孩子的优势，介绍用一个树状图来做。也曾经看到过建立孩子的自信或者是成长立足点需要发现他们的优势。所以我一直比较苦恼什么才是优势？怎么样去发掘？还好，这本书给了我基本的回答。

首先，优势可以是技能、能力、兴趣、特点或者天赋。它可以是某种具体的才能，比如会算数、画画、弹奏乐器、跑得快。也可以是表现出来的个性特征，比如有勇气、智慧、博爱、正义感、自制力、同理心、共情力等等。

优势三要素

其次，构成优势的3个要素：1.优异的表现（擅长某事）。2.充满激情（做某事感觉良好）。3.经常用到（愿意做）。

注意区分的是，有些事情孩子擅长做，却并非是他的优势。因为只有让他沉浸其中、体现上面反馈回路中的三要素的才是真正的优势。

一个从优势出发的孩子最终会成为什么样？坚强，有竞争力，对自己的优势和劣势有清楚的认识；自信、乐于发掘自己最大的潜力，而不是一味追求外在定义的“成功”；泰然自若，无论是面对欺负他的同龄人，还是低估他能力的老板，或是一个控制型的伙伴他都能坚持自我。他乐于做自己擅长做的事情，而且乐此不疲。

优势教养最根本的作用在于，让孩子从心底里接受这个事实：他们是有优势的，他们的优势就是让他们充满激情的东西，让他们变得乐观、坚韧的力量，鼓舞他们追求梦想的内在源泉。

读完该书的几个感受：

1.优势发展也要顺应孩子自身的发展，不能揠苗助长或者缘木求鱼。

2.结合生活的情感教育。

3.结合优势教养的成长型思维：行为+优势。

可以实践的优势练习：

1.直接打开优势开关，在回家路上分享这一天各自用到了哪些优势，在别人身上看到了什么优势。

2.优势海报。墙上贴一张白纸，在接下来的一周，让家庭成员在海报上写下他们在别人身上看到的优势。

看到别人，发现他们的优势。感觉可以增进家庭成员的感情。

3.优势剪影。让TA躺在一大张纸上，画出轮廓，贴到墙上，在接下来的几个月里，每看到TA运用一种优势，就写上去。也可以自己写。

看到自己，发现自己的优势，增加多自己的了解。

4.给孩子写一封优势信（配偶、朋友、商业伙伴、同事）。花一周时间，记下你每天在孩子身上看到的优势，同事回想一下她人生中的重要时刻或重大事件，把这些一起写进这封优势信里。