2021-08-14 时间管理 小胜负

时间管理是一个永恒的话题。

但其实我们永远也管理不了时间，我们真正能管理的是自己。

在灌下了无数的心灵鸡汤，尝试了数种时间管理的方法，番茄时钟、四象限、GTD等各类方法，但往往只是管用一段时间，其后，万折必东，又回到起点。

究竟应该如何理解这件事？为什么我永远无法成为那个想象的自己，永远无法完成自己对自己的期望。于是一切陷入一个死亡螺旋。

在罗胖的启发俱乐部中，得到一点启发，也许能有一个改进。

这个启发就是，学会觉知。就是这么简单，觉知，知道自己此时此刻在做什么，为什么要这么做，将自己的行为变被动为主动。

先用彭于晏的一段对话引出话题，关于如何积极的对待自己的工作。在一次采访中，彭于晏说，如果这一天我刻苦训练，完成了自己规定的40分钟训练，我就会对自己很有自信，可以自信的面对经纪人，面对制片人，有资格对他们提出自己的要求，但如果我偷懒了，没有完成训练，当面对他们就失去了要求的底气。

这个对话带给我的启发，就在于主动，主动做出选择，主动做出正确选择，这是摆脱被动被别人要求的正途。

所以对于自己的掌控，首先要学会觉察，觉察此时此地个体的行为，觉察其合理性，觉察其与自身目标的偏离性，觉察自身的感受，只要当你学会觉察，你的行为仿佛双缝干涉实验中的单电子，它的不可预测性就会坍缩，我们的行为也会从本能牵引转变为主动引导；其后，再加一点自己的主观能动，我们的行为就会发生偏转，向着我们期望的方向的偏转。

而这种改变，就是今天题目，小胜负的关键。

关于小胜负的阐述，罗胖的启发俱乐部有详细的论述，不再赘述。对于我个人的体会，小胜负就是原来将大目标拆解成小目标，并且能摆脱大目标聚焦于小目标的能力。

造成我们在面对工作和生活的困难时，往往不是自己做不到，而是被巨大的困难吓到。更诡异的是，吓到我们的往往是自己想象构筑出来的巨大的困难。我们的大脑往往会脑补出那个尚未到眼前的巨大困难。而事实上，我们真正要解决的，其实就是眼前的那一个小小的敌人。

因此，提升个人时间管理能力的关键，就是觉知自己的行为，主动掌控自己的时间，学会通过赢得小胜负的胜利，积累出人生的大胜。