“悦跑悦爱”——2018鄞医卫健悦跑团欢乐跑活动

2018-09-13 本文已影响0人 nbmike

转眼间，悦跑团成立一年有余了！期间，我们组织了各种各样的活动，比如最基础的每周例跑，不定时举行的LSD，还有组团参加长跑马拉松赛事，组织参加院内和区卫生局比赛等等，都获得了很好的锻炼效果和积极的影响。

相应的，很多跑团成员的积极性和能力也越来越强，不仅仅跑的距离更长了，速度也越来越快。然而以前的例跑路线（从灵桥到舟宿夜江）由于晚上周围居民散步和广场舞实在太多，严重阻碍了跑步的体验和跑团成员的进步。于是我们打算换一下路线，也就是这次“悦跑悦爱”三江口江边夜跑活动的路线，一方面这个路线行人相对较少，跑步的环境和氛围好，另一方面也可以为能力强的适当加长距离，更好的起到锻炼的作用。基于上述考虑，我们联合鄞州区卫健悦跑团，策划了“9-13悦跑悦爱”欢乐跑活动，希望能够吸引更多的伙伴加入我们，“成就健康体魄，再创明日辉煌”，为了将来取得更多的成绩，包括个人和属于我们的鄞医，打下良好的身体基础，更要通过跑步锤炼我们的永不放弃的坚韧意志。

经过1个星期的报名和准备，各位报名的小伙伴们准时在晚上6：00集结到了江厦桥西南边公园的道远禅师入宋纪念碑旁，

“悦跑悦爱”——2018鄞医卫健悦跑团欢乐跑活动

开始了热身。

“悦跑悦爱”——2018鄞医卫健悦跑团欢乐跑活动

拉伸热身后，当然要拍个出发前的合照！

“悦跑悦爱”——2018鄞医卫健悦跑团欢乐跑活动

出发！沿着美丽的江滨公园，半程的各位经过永丰桥折返，全程的则要继续向前跑到姚江大闸后才折返，然后再沿着姚江的北岸江滨公园，一直穿过新江桥的桥下，到江北老外滩天主堂南边草坪旁结束。经过预先计算的半程路线大约是4.7km，全程则有7.9km，对于目前跑团例跑，运动量已经足够了，而且已经为将来留下了加长的余地。

下面是各位小伙伴的飒爽英姿！