我是谁不重要，重要的是你要知道你是谁

你就是你的经验

你除了是你的经验以外，不可能是任何别的什么。

我们经常说“为什么我会碰上这个？”“为什么我会遇上那个？”其实你真正的意思是“我为什么会这样想？”“我为什么会那样想？”比如你丢了汽车，你快要疯了，其实是你在经验快要疯了，你就是那个快要疯了，丢汽车只是一个外在的因素，你也可以选择处之若泰，或者无所谓。

如果你下决心选择不论遇到什么事情都无所谓，那么你就是那个无所谓，外在的环境是奈何不得你的。

但我们不是，我们真的是有所谓，我们对任何事情都有所谓，而在我们的经验当中最奇妙的就是，我们往往对某种类型的事情特别有所谓，因为我们屡屡经验到它。

比如你屡屡失恋，你可能会发现每一次失恋的经验往往都是一样的，你可能会在不同伴侣的身上都能发现“不忠”，你也可能会在不同伴侣的身上都能发现“贪婪”，你还可能会在不同伴侣的身上都能发现“俗气”。事实上，伴侣就是伴侣，哪怕就是所谓心灵伴侣，也不过是一个外部的因素，你自己的内在指向永远决定你在伴侣身上得到的经验。

生活一再带给你的事情，你一再创造的经验，一定是你今生的重大课题。

每个人都有。

我们对每个人的“印象”，基本上反映了那个人自身的经验特征。比如大家都觉得某人“小气”，大致上那个人一定有看谁都好像要占他便宜的心态。

你屡屡经验到的，一定是你内心最浓郁的地带。

我们尤其需要关注生活一再带给我们的事情，看看我们把什么样的经验覆盖在事情的身上。可能有人在任何环境下都经验了“受伤者”的角色，因此他屡屡经验了“同样”的事情。屡屡经验实际上是一种内在模式，是“受伤者”的一个心理循环。而走进这个循环，发现自己恐惧的到底是什么东西，找到了，循环就结束了。喜欢生活一再带给我们的事情，是获得成长的优良心态。

借用神圣的话语再说一遍：在任何事情上，没有任何人可以让你去经验你不选择去经验的事情。在这方面，你是一个至高的存在，没有任何人┈一个都没有┈可以告诉你“怎么做”。全世界都可以提供境遇，但只有你自己，决定这些境遇的意义。

生活一再带给大师冲击，但是大师屡屡经验到完美，那仅仅因为他是大师。在冲击中经验完美，是大师最耀眼的光，亦是大师一生的课题。

每个人都是大师。

经验完美是一个伟大的结束，也是一个伟大的开始，是人类经验的最高境界。经验完美的捷径就是在“不完美”中经验完美。

如果你正在经历“痛苦”，恭喜你，你的机会来了。