做内心平和的人

  放暑假的日子，各种生活节奏逐渐慢下来，幸得时间冥想种种，真是极好的。

  回顾放假前的日子，工作忙碌，生活太匆忙，借用老妈那句到位评价“风火雷”，风风火火，急急忙忙，做事情特别寻求速度，可是却忘了欲速则不达。结果胃痛反复发作，整个身心不快活。想出去游玩放松一下，由于疫情去不了想去的地方，所以基本宅家休养生息，偶尔去周边的风景区、生活区逛逛，看看人间烟火味带来的生机。有时把自己放在空气中，抬头仰望苍穹，看看湛蓝的天空，明净、澄澈。瞬间觉得世间一切不过如此，大自然的美好让人逐渐找回迷失的自己。

  斗转星移，时光荏苒，万事万物都有规律，阴阳互补，取长补短，凡事有度，不过会用其他方式填补，然过则会从其他方面削弱，正所谓盈满则亏嘛。所以啊，人一定要遵循自然规律，把握好度。

  前面提到的“风火雷”是情商不高不懂调适的表现，得修炼，得提高，得远离。得管理好自己的情绪。得调节好自己的心态。拥有良好自我调试能力真的太重要了。

  为了身体健康，为了好好活着，往后，一定得时刻提醒自己心平气和地与人交往，心平气和地去处理一切事情，要有耐心，别再那么暴躁冲动了。得做外表平和，内心强大，温柔却有力量的女子，愿做内心平和的人。

（闭关修炼的日子里，日更让我变得很充实。要继续加油鸭！奥利给！）