过午不食第15天

2017-03-12  本文已影响0人  春天和海燕

早:一杯200ml五谷粉、一个苹果、四个山楂卷、十粒生花生

午:一个五谷饼和玉米饼、一碗生菜黑木耳鸡蛋、两个柿子饼、四个板栗

三点:2粒效素梅

晚:空气

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