改掉了暴脾气

和师兄师姐的讨论，内观禅修改变了我们什么。

1）改变脾气。马师兄技术出身，对理论总想一探究竟，从物理学、哲学、佛学到接触内观，改变了自己的爆脾气，影响太太也加入内观学习，俩人以前吵架觉得是对方的问题，现在吵架是觉察自己的问题。这个改变太棒了。反思我自己，也是觉知情绪，改变人际关系，与同事和平沟通、和妈妈友好相处。

2）放下我执。任命做事务长就有优越感了？好，去洗厕所吧。心境从不爽、接受、实践、感悟；”我“在服务的过程中，不为任何“人”，在经验中感受法的正道。

3）解决自我困境，向内找答案。顿悟带来平静的喜悦。

感谢马师兄、阿娇、张师兄的分享内观经验和心得。分享了好书：德宝法师的《观呼吸》、《八正道》。

讨论的话题，关于“时间和空间的不连续、量子力学与应用、法工的意义、缘缺不生”，又给了我新的启发。能遇见就是很多未知已知的缘分，能一起喝茶就是万物联系，互相渗透的缘分。

寻找，自我完整大于幸福感。

探索，来自于亲自经验。

实相，是心识的显化。

随喜自在。