考研日记3#2018-10-31#计划

考研日记3#2018-10-31#计划

第一课讲考试沙盘，第二课就深入制定计划，制定计划需要经过一下过程。

首先需要确定目标，其次要把目标分解，之后要建立量化系统，最后还要定期的真实的反馈。那么课程中讲到如何具体的确定目标呢？首先我们制定的目标要符合SMART原则。SMART是什么原则，SMART是五个字母，分别代表不同含义，S：具体的M:是可量化的。A:可实现的可行的，R:自己息息相关的，T:就是要有截止时间的

制订好了有以上五要素的目标（昨天的考试沙盘），接下来我们要做的事就是确定量化话系统。一般我们的计划是如何制订量化系统的呢？我们就把平均工作量平均分摊到每一天，比如说。今天一定要看多少页书。但是对这个梳理一个难易程度，其实并没有一点儿减。如果难的话就很难看我如果简单的话就很快就看完。你说这个量化系统是复杂的，没那么合理的，因为这个量化系统需要考虑个人能力，再加上时间消耗，容易造成简单的提前完成，复杂的完成不了，并且打击我们的自信心。那我们要建立一个怎样的量化系统呢？

这时候我就不得不提到一个工作法，番茄工作法，指的是能够心无旁骛的投入一项任务的工作法，简单来说就是：学习二十五分钟休息五分钟，形成一个小周期，三个小周期就换成15分钟的大休息。这样的一个村时间投入工作或学习的量化系统。

有了量化系统。接下来我们要做的就要进行定期真实的反馈。然后根据自己对自己能力的一个判断对计划进行修改，使计划变的更符合自己的实际情况。

根据之前制定的沙盘呢，我把我的任务分成看书，笔记，复习和做题四个阶段。然后每天进行这四个阶段的学习和训练。

理论课的就是从植物搭配开始，计划十天每天完成，前八天进行看书，后两天做题和复习，每天看书本的1/8内容，然后再根据我的小番茄，看看自己到底能看多少内容回头进行调整

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