吾日三省吾身

经常反省自己，在纷纷扰扰的人世间修身养性，保持内心的平静。

什么时间反省自己时间最佳？

在微弱夜灯中大地无声，万籁俱静，这是我们身心刚刚进入休息时，清晨夜梦过后才醒，万物还没有开始一天的活动，这是我们刚从朦胧的梦境中走出来。这刚刚安息和刚刚睡醒的一霎那，好像有一线灵光闪烁在我们脑海，这时会突然使我们的内心有所醒悟。

人们为了寻求内心的平衡，为了求得心灵安宁，从古到今苦苦探索。

在万籁俱寂中反省觉悟，会感受到世外之物与精神是相辅相成的。

保持心灵的虚空寂静，经常反省自己，不失为修身养性的一种好办法。