读书的目的

看书能缓解压力，更容易稳定情绪，从这个意义上说，看书一定要有目的性地去读，也不要一页一页地一字不差的看完了，这样的话，一本书会需要几天的时间才能读完，也许读到一半感觉厌烦会半途而废。

我以前就是这样读书的，一看这本书好像对自己有用，一连几天就读这一本书，读着读着就没有了感觉，整本书看完后，又回到了原来的样子。

我觉得这样读书是有问题的，占用了自己很多的时间，又扰乱你的思绪，上面提到有目的性的读，目的意思就是能解决问题，再者，目的只有一个。我这两天是这样看书的，（完全是个人的想法)书的结尾一般都是作者的总结，目录也可以找到和总结相似的地方，这可能就是作者的中心思想，集中精力读这一部分，再结合自己的情况对照进一步理解。