迷迭香新农人农海拾贝

迷迭香原汁烤羊排

2018-11-03  本文已影响0人  迷迭香产业联盟

保持羊排的原汁原味,鲜、嫩、香~

用料 

西餐羊排 6块

研磨黑胡椒 5克

研磨柠檬调味海盐 3克

迷迭香 2枝

橄榄油 1汤匙

马铃薯 15片

珍珠洋葱 3颗

迷迭香原汁烤羊排的做法 

步骤1

羊排用叉子叉几下帮助快速入味,撒上研磨柠檬海盐、黑胡椒碎、迷迭香,给羊排按摩揉搓一下,让腌制的材料均匀包裹羊排。 

步骤2

羊排覆盖保鲜膜放入冰箱2小时。

步骤3

马铃薯去皮切片,洋葱切片,烤盘底面刷半勺橄榄油,均匀铺上土豆片和洋葱。

步骤4

腌制好的羊排放入烤盘中刷上剩下半勺橄榄油。 

步骤5

烤箱预热230度,羊排入烤箱上下火烤制30分钟~

步骤6

出炉后搭配一起烤的配菜撒一些海盐,就可以开动了。

切开是漂亮的粉红色,又没有血水,熟度刚好,鲜嫩好味~迷迭香原汁烤羊排的做法 步骤7

小贴士

1.这道迷迭香烤羊排调味非常简单尽可能保留羊排本身的原汁原味,火候很重要,烤制过程中要注意观察,用叉子叉一下没有血水渗出,差不多就可以食用了。

2.如果喜欢更多汁儿更嫩可以包裹锡纸烤~

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