一看书就打瞌睡【叁】

再好的方法用久了都会失灵，审美都会疲劳，更何况是长时间盯着一本书看呢？

经过一段时间与一看书就打瞌睡的对抗战，我发现:

刺股、冷水洗脸、交叉阅读、太阳穴擦风油精、起身走动、活动片刻、薰檀香、迅速眨眼睛、喝一杯水、边听音乐边看书等等，对我来说，只有短时效果，须综合运用才行！

反而阅读→体能锻炼→阅读→书写→阅读→小睡十分钟→书写→阅读→体能锻炼→阅读，这样的抗瞌睡模式比较适合我！(但愿这是我对抗一看书就打瞌睡的终结模式！)