寒假之习惯养成与家人相处

马上是寒假了，面临两大挑战，

 一、习惯的培养。     自己的不好的习惯——1，天天没有目标的忙着；2，不让自己好好休整；3，zi慰可能会频繁                      4，计划不按时执行

二、家人相处。            前提是18岁前自己和家人太密切，结论是情绪可能会波动很大  原因是 “太多事情”会在和他们交流或者相处时被回想起。  同时他们对于我的习惯计划，可能会破坏。

      最后一点我可以好好与家人沟通，比如我十点前睡觉，你们就不要发出太大声音或者十点后来找我了，我的睡眠时间被搅乱，第二天很可能就疲惫不堪、迷迷糊糊。

  通过下面两点，我相信我能够变得更加灵活，更加积极向上。

1，养成习惯-坚持习惯   

2，制定、观察计划-执行计划